์ ๋
์๊น ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋์ ๊ฐ์์ ๋จน์ด์ ์ ๋ ์ ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ , ์์ถ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ง์ ์์ง๋ง ์ฌ๊ณผ ํ์กฐ๊ฐ. ์ด๋ฐ๊ฐ ๋ ์ด๋์ผ๋ก ๋จน์๊ฑธ ๋ค ํ์๋ฒ๋ ท~ํํ ๐คฃ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
okoge2020 ย ๊ทผ๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ง๋๊ฑด์ง..๐ ๋ด์ ์ฒด์ก๊ด ๊ฐ์ ์ ๋๋ก ์ฒดํฌํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์.
ใฒ๋นผ๋ณด์ ์..์ ์ฌ์ง์ ์ญ์ ๋ฅผ ํด์ผ๊ฒ ์ด์. ์ฒด์ก๊ด์์ ํ๊ฒ ์๋๊ณ ์น์์์ ๊ณ์ฐํด์ฃผ๋ ๊ฑธ๋ก ํ๊ฑฐ๋ผ..์ ํ์ฑ์ด ๋จ์ด์ง ๋ฏ ํด์. ใ ใ
์คํ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ ๋ถ๋ฝ์ต๋๋ค์ใ ใ
ใ ใ ใ ์ฒด์ง๋ฐฉ 6ํ๋ก. ๊ทน๋์ ๋ฐ์??๋น๋ฒ์ ์. ๋นจ๋ฆฌ๋นจ๋ฆฌ์. ใ ใ ใ ์ด๋์ด๋ ์๋จ. ์์ ๊ถ๊ธํจ์. ^^
๊ถ๋์คํ๋ ๊ณง ๋์ค๊ฑฐ์์! ํํ ์! ฮตูฉ(เน>ย โย <)7ะท
ํ;; ๊ฟ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ท
๊ฑด๊ฐํ๋ง๋ด๋๊ธฐ http://www.fcal.kr/ ์์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ์ดํธ์ ๋ค๋ฅด๊ฒ ํ๋ฆฌ๋ ์๋ฉ์ด ์ฌ์ด์ฆ๋ ๊ธฐ์ ํ๋ ์นธ์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์. ์น์์ด๋๊น ์ ํํ ๊ฑด ์๋ ๋ฏ ์ถ๋ค์ ๐
ํ ์ฒด์ง๋ฐฉ์จ์ด 6ํ๋ก...
์ด๊ฒ ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์?...
๊ฑด๊ฐํ๋ง๋ด๋๊ธฐ ์ ๊ฐ ์ด๋ฐ๊ฒ ์ฒจ์ด๋ผ ์ ๋ชฐ๋ผ์...Aim47๋ ๋๊ธ์ ๋ณด๊ณ ์๊ฒ ๋์์ด์. ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์ 6%๋ก ์์ ํด์ผ๊ฒ ์ด์ ๐
Aim47 ๋ค์ ํด๋ณด๋ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์6%์ด๊ณ BMI(์ฒด์ง๋์ง์)18.8 ...6%๋ก ์์ ์ ํด์ผ ํ๋์? ๊ณ์ ์ง๋ฌธํด์ ์ฃ์ก์ ใ ใ ;