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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

스쿼트하고 초콜릿...

다신등급

까까먹는더베

 1
  • 2018.02.21 00:22
  • 136
  • 4

스쿼트 2분하고 초콜릿 먹엇는데 그게 그거인걸까요..?
초콜릿은 가나 초콜릿 마일드 1조각 먹었는데... ㅜㅜ
큰 조각 하나가 아니라 12등분 한 것 중에 1조각이요..

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  • 정석
    블베bluebe 2018.02.21 00:26

    우리몸은 그렇게 단순하지 않아요:)
    물론 안 먹는게 가장 좋긴 하지만^_ㅜ 운동의 효과가 완전히 사라지는 건 아니랍니다
    초콜릿먹었다고 자극됐던 근육이 리셋되는 건 아니잖아요:D

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  • 초보
    까까먹는더베 2018.02.21 12:20

    정체기극복녀 아아 넵 감사합니다 :)

    답글
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  • 정석
    정체기극복녀 2018.02.21 12:12

    운동하고 단것은 되도록 피해주세요~ 너무 먹고싶으면 조금 시간이 지난뒤에 먹으시는게 좋아요^^

    답글
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  • 초보
    까까먹는더베 2018.02.21 00:52

    모미momii 감사합니다!

    답글
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