2/20일 식단!
짜잔!!! 오늘은 친구들이랑 약속이 있는 날이여서 이렇게 먹은 것 있죠..?ㅠㅠ 그래도 최대한 양 조절하고! 운동 열심히 2시간 하고! 하니깐 61.4 그대로이더라구요~ 정말이지 마의 60,61,62 이 숫자들을 넘으면 바로 50대 인데 ㅠ 그래도 낼 인바디 재고 보건소에서 운동도 하고 낼은 좀 빡세게 갈려구요~ 모두모두 화이팅!! 61.4>>>61.4
점심
2/1만 먹음.. 오후간식..ㅎ
다 3/1씩만! 저녁임! (+고르곤졸라피자 3조각, 초코 아이스크림)
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10아동유연 ㅎㅎ다이어트 식으로 먹으면 제가 스스로 무너져서 폭식하더라구요!! 차라리 양조절을 하는게 나을것 같아서요!!
먹고 싶은 걸 먹되 양조절을 하시다니 대단쓰 ㅎㅎㅎ