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코어운동을하면 등이 아픈데 자세가 잘못된걸까요?

다신등급

억명
  • 2018.02.21 09:11
  • 100
  • 1

척추측만증이 있어서 등이 불균형합니더.
코어운동을 하면 한쪽 등이 너무 아픈데 자세가 잘못되서 인가요?
아니면 측만증으로 틀어진 근육이 바로잡히느라 그런건가요ㅠㅠ

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    kwa**** 2018.02.21 10:45

    자세가 않좋은듯합니다

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