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다이어트 일기

안먹으면서..

다신등급

고로니케
  • 2018.02.21 12:56
  • 95
  • 1

안먹으면서 빼고있는데 요요 안오게하려면 근력운동도 필요하겠지요...

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  • 정석
    예린예린♥ 2018.02.21 14:17

    요요안오려면근력운동은필수고 안먹으면서빼면처음에지방이아니라수분이빠져서 오히려건강이나빠져서 원래드시던양보다 조금씩줄이시는걸추천해요
    조금먹더라도 운동많이하시면 효과는있으실거예요~

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