2/21 수 운동 +식단
먹어봤던그맛!!
점심식사후 40분 산행조금 수훨해졌어요다음주는슬슬 모래주머니 차야겠어요 아침은 죽어라안일어나구에구에구몸이 녹슬었는지 ㅠ
점심 ㅡ닭 샐러드+사과 반에반쪽+아몬드10알
아침 닭가슴살가루+베지밀어제 헬스장 출격데드루마리안+컨벤션5kg*3set시티드로우렛풀다운ㅎㅎ
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허어 2년- 회사 다니시면서 대단해요!!!
구름마저 ㅋㅋ진정한 스포츠인은 운동녀를 알아본다 ㅋ푸하하
멋지세요 먹어님. ㅋ 앞으로도. 쭈욱 화이팅해요
웃음꽃쩡어리^^ 부지런해지기 진짜 새벽에 6-7시 한시간반씩 했어요 ㅎㅎ진짜 열심히 했거든요~~^^♥그때 초심 잊지말아야하는데ㅋㅋ
우와~~~^^날씨에 상관없이 매일 하셨다니!!! 대단하세요~^^
먹어봤던그맛!! 눈비가 와도 하셨어요?대단하세요..이쁘셔요^^
55가된다 감사해요 2년동안 아침매일 눈비가와도 나가서 했는데..그래두 습관이 안된듯해요ㅠ요즘 완전 회사두 지각수준입니다 ㅜ
아침운동은너무힘든것 같아요 오전운동 같이 습관이 되도록 파이팅해용
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
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까끌토끼 ㅋㅋ
미쳤죠 새벽에 수영 글구 헬스
글케했더니
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