다이어트 일기
식이
선물같은하루
- 2018.02.21 13:47
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먹는게 중요하다는 걸 알면서도 참 조절하기 힘드네요
어제 야식 먹어서 오늘 점심은 가볍게 먹자
해놓고 또 씨리얼 폭식터져서
한봉지 결국 클리어
집에 먹을게 있으면 안되나봐요
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그러면 스케쥴을짜서 일부러 나가보는거추천드려요~저랑같은케이스여서공감되요ㅎㅎ