볶은귀리랑 차이
제가 귀리를 사서 직접 볶아먹는데 그것과 차이가 뭔가요?
그리고 100g당 칼로리는 어떻게 되나요?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
귀요미jn
꽃신깨비
노맹구
건강한날들만s
안녕하세요. 회원님 :)
이용하시려는 오트밀 제품도 귀리를 씻어말려 건조시킨 후,
볶아 만들어진 제품이에요~
죽이나 시리얼 처럼 활용이 가능한 제품이랍니다.
오트밀 1회 분량 40g 기준으로 칼로리는 약 148kcal 정도에요.
이용하시는데 참고해 주세요~