다이어트 고민&질문
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운동없이 뺄수있을까요?
마이너스-15!!
- 2018.02.21 16:01
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제목 그대로 운동없이 식단으로만 살을 뺄 수 있을까요?
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모미님 감사합니다ㅎㅎ
식단만으로도 체중감량은 가능해요:)
다만 운동과 병행했을때만큼 빨리 빠지진 않고 근육량도 빠지기 쉬우니 탄단지 잘 챙겨가시면서 감량하시면 돼요:)