[다신 10기] 집중체중 감량반
이번에는 꼭 성공하고 싶어요
kkesogmwife
- 2018.02.21 18:06
- 183
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안녕하세요.
전 어렸을때부터 하체비만으로 살았어요.
아이 낳고 5키로 정도 빼서 60kg까지 뺐는데..
더 뺄려고 식단 무리하게 해서 요요와서 65kg까지 찌고.. 지금 이 상황이 왔네요 ㅜㅜ
식단 한번 무너지니 다시 시작하기 넘 힘들고..
운동은 매일 하지만.. 계획없이 하다보니 효과 없는 거 같구요. ㅠㅠ
다신 10기 참여해서 매일 규칙적인 운동 & 식단으로 건강하게... 꾸준히 유지할 수 있는 다이어트하고 싶아요. 그리고.. 올해 여름휴가는 비키니 꼭 입고 싶구여~ 도와주세요~~!!!!!
꼭 뽑아주시길 바랍니다.
(아!! 실제 몸은 사진보다 하체가 더 심각하다는 말씀 드리고 싶어요. 바지 라지 사이즈가 딱 맞네요 ㅠㅠ)
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