안녕하세요!!저는 16살되는 여학생이에용
저는 6학년때부터 총16kg를 빼봤지만 요요로 32kg정도가쪄버렸어요그것도2년만에ㅠㅠㅠ그래서 이제 예고 입시 준비도 해야되서 다시 시작했어용 저도 갑자기 살이 찌는바람에 시선공포증이 생겨서 사람들 시선이 무섭고 낭 쳐다보나?란 생각에 밖엔 학원밖에 안돌아다니는데 그냥 사람들이 무서워 졌어요ㅠㅠ일단 저는 살을 뺐을때 2주에 10kg빠지는 춤 하루에 10번춰서 2일만에 3kg빠진적도 있었구 숀리의 할수있어도 많이 할수록 좋아요 할수있어는 한달~두달정도 하면 가장 좋은거 같더라고용 처음에 하면 조금 자괴감들어요ㅋㅋㅋㅋㅋ고릴라춤 같아서ㅋㅋㅋㅋ저는 밖을 무서워하다보니까 집에서 홈트만 하는데 확실히 운동에 음악이 깔려있으니까 힘들어도 하게되더라고요!
배고픈거 참는거는 저는 유튜브에 나오는 먹방bj들이나 그 음식점홍보?하는 모음집 자주 봤어요ㅠㅠ먹는 걸 줄이고 운동을 조금씩 해나가다보면 분명 살이 빠지실꺼에요!나중에 살빠지시면 꼭 비포애프터 올려줘용😚💞💞

힘내