그냥 먹고 따로 물먹어도 되요??
다이어트가즈아!
제목그대로 물에 뿔리면 극혐일까봐....
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회원님 :) 바질시드는 불리지 않고 드실 경우, 위에서 수축작용이 일어날 수 있기 때문에 반드시 불려서 드실 것을 권장하고 있습니다. 꼭 물에 불리지 않아도 요거트나 쉐이크 등에 넣어서 조금 불린 후에 드시면 조금더 드시기 수월하실거에요. 씨앗 그대로 드시는 것은 절대 안되니 꼭 복용법 지켜주세요~ ^^
하비가 너무심해요
꼭 도전해서 성공하고싶습니다!
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바질시드는 불리지 않고 드실 경우, 위에서 수축작용이 일어날 수 있기 때문에 반드시 불려서 드실 것을 권장하고 있습니다.
꼭 물에 불리지 않아도 요거트나 쉐이크 등에 넣어서 조금 불린 후에 드시면 조금더 드시기 수월하실거에요.
씨앗 그대로 드시는 것은 절대 안되니 꼭 복용법 지켜주세요~ ^^