식욕참는법
정말 너무배고파요.. 미칠것같아여.. 오늘 달걀두개랑 미주라오곡토스트5개 고구마, 깔라만시 먹었는데 하 미칠것같이 배에서요동쳐여 어떻게하져..ㅜㅜㅜㅠ
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양을 나눠서 자주 먹는건 어떨까요? 전 이번주에 하고 있는데 배고픔이 덜한거 같아요..