제가4학년때(지금은중1) 지금도 물론 배고플시기지만 그때도 한창클나이잔아여..근데 살땜에 스트레스를 많이 받았어요ㅠ 그러던 그날 키몸무게를 잰다는거예요 병원에 가서 재는거엿기 땜에 비만이면 피를 뽑아요ㅠ 친구들이 저보고 피뽑을 거라고 놀려서 그날부터 다이어트를 시작하게 되었어요 방법은
아침 간단하게 우유 점심은 학교급식 그대로 다 먹었어요 저녁은 진짜 샐러드 끝!!!!!살이 빠질수 밖에 없는 식단이죠ㅠㅠ
온몸에 힘이 없었어요 이렇게 해서 얻은 결과는-4kg였죠.... 일주일에 저정도면 4학년 치고는 많이뺀거라고 생각하거든요..근데 키하고 몸무게 재고나서 끝났다는 생각에 많이 먹게 되니 요요가 와후!대박 지금 진짜 ㅂㅁ인거 같아요ㅠ그래서 다시 다이어트 중이죠ㅠㅠ진짜 이 다이어트 법 강추 안하는데 진짜 필요하신분은 해보세요ㅠ진짜 다시는 하기 싫어질거예요
진짜 강추는 안해여!그래도 필요하신분 필요하실까봐 올려요ㅠㅠ저는 3kg~4kg빠졌어요ㅠ각각 사람마다 다르겟쥬?ㅠ(맞춤법이 많이 틀렸을거예여ㅠ)운동은 안하셔두 되여 그래도 더 빼고 싶으신 분은 운동하셔두 되요 근데 몸에 힘이 없을거예요ㅠ