다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리안좋으면 운동
yuni9514
- 2018.02.21 23:50
- 52
- 1
허리디스크는아닌데 허리가약하기도하고 하도 운동을안해서 조금만 운동을해도 허리가 많이 아픈데 무슨운동을 어떻게 하는게 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 허리, 목이 심하게 뒤틀리고 약한데 허리 아프더라도 크로스핏해요. 운동하면서 허리가 좀 펴지는 느낌도 있어요. 할때는 아픈데 점점 나아지는 기분? 코어운동해보세요. 코어가 튼튼해지면 허리에 좋을거에요.