슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)
직장인인데 너무심각하게쪄서 늦었지만 이제라도 다이어트시작해요!!1..
으겅이
- 2018.02.22 00:01
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헬스 끊어서 오늘 운동하구왔네요 ㅎㅎ원래86.8인데 3개월동안 74가 목표예용 !!!!내일이 회식이라 걱정되지만 다같이 힘!!내용
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ㅠㅠㅠ회식때 술을뿌리치지못하고 먹어서 ㅠㅠㅠ...오늘가서 운동하려구용!!!힘💪🏻💪🏻💪🏻
오호~~~ 원래 헬스장 문 앞까지만 가도 다이어트 성공이라는 말이 있던데ㅋㅋㅋㅋ 운동하느라 고생하셨어요! 회식 때도 되도록 탄수화물 피하고 천천히 꼭꼭 씹오드시면 조금은 잘 넘어갈 수 있을거에여ㅎㅎㅎㅎ헷 그리고 먹었다해도 다음날 다시 운동하면 되니깐여!!^^ 너무 스트레스 받지 마시구 즐거운 하루 보내세요~~~!