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다이어트 일기

02월 21일 (음식 868kcal, 운동 1002kcal)

다신등급

pan****
  • 2018.02.22 00:45
  • 55
  • 0

  • 음식
  • 운동

868/ 1435

1002/ 239

성공
(1330)

아침식사 : 158kcal (18.20%)
바나나 93kcal
[다논] 액티비아 딸기 65kcal

점심식사 : 395kcal (45.51%)
[써브웨이]로티세리 치킨 샌드위치 350kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 315kcal (36.29%)
찐고구마 130kcal
[서브웨이] 로스트 비프 샐러드 140kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 1,002kcal
버피테스트 500kcal
니 푸쉬업 11kcal
바이시클 크런치 66kcal
버피테스트 300kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 125kcal
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