다이어트 일기
02월 21일 (음식 960kcal, 운동 705kcal)
초콜릿슈크림
- 2018.02.22 04:25
- 96
- 0
- 음식
- 운동
960/ 1003
705.9/ 167
성공
(582)
아침식사 : 324kcal (33.75%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 | 130kcal |
| 단호박 | 70kcal |
| 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 14kcal |
| [퀘스트바] 초코칩쿠키도우 | 110kcal |
오후 간식 : 274kcal (28.54%)
| [퀘스트바] 쿠키앤크림 | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 116kcal |
| [퀘스트바] 초코칩쿠키도우 | 98kcal |
저녁식사 : 362kcal (37.71%)
| [맛있닭] 닭가슴살 소시지 현미맛 | 144kcal |
| 단호박 | 75kcal |
| 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 14kcal |
| [퀘스트바] 쿠키앤크림 | 129kcal |
운동 : 706kcal
| 하늘자전거 | 246kcal |
| 계단오르기 걷기 | 75kcal |
| 티파니 허리운동 | 140kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
| 불타는 허벅지 | 20kcal |
| 줌바댄스 | 133kcal |
| 사이드 플랭크 | 13kcal |
| 덩키 킥 | 6kcal |
| 덤벨 아령운동 | 7kcal |
| 니 푸쉬업 | 4kcal |
| 스쿼트 | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기