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다이어트 일기

02월 19일 (음식 873kcal, 운동 995kcal)

다신등급

새싹맛우유

  • 2018.02.22 05:02
  • 55
  • 0

  • 음식
  • 운동

873/ 800

995/ 829

성공
(93)

점심식사 : 88kcal (10.08%)
[테일러] 푸룬 88kcal

오후 간식 : 578kcal (66.21%)
참치김치찌개 208kcal
쌀밥 310kcal
천혜향 60kcal

저녁식사 : 197kcal (22.57%)
[닥터유] 에너지바 188kcal
[이디야] ICE 아메리카노 9kcal

야식 : 10kcal (1.15%)
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 10kcal

운동 : 995kcal
싸이클 실내자전거 285kcal
싸이클 실내자전거 50kcal
싸이클 실내자전거 315kcal
싸이클 실내자전거 345kcal
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