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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1009kcal, 운동 840kcal)

다신등급

새싹맛우유

  • 2018.02.22 05:04
  • 48
  • 0

  • 음식
  • 운동

1009/ 800

840/ 829

실패
(198)

오전 간식 : 98kcal (9.71%)
[테일러] 푸룬 88kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 10kcal

점심식사 : 387kcal (38.35%)
치즈케이크 265kcal
우유 122kcal

오후 간식 : 524kcal (51.93%)
델몬트무가당포도주스 108kcal
[뚜레쥬르] 커스터드번 313kcal
우유 103kcal

운동 : 840kcal
싸이클 실내자전거 270kcal
싸이클 실내자전거 280kcal
싸이클 실내자전거 290kcal
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