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일상속 칼로리 태우기!

다신등급

블베bluebe

2
  • 2018.02.22 09:18
  • 1,810
  • 28

한 번에 쫙 몰아서 하는 운동도 좋지만 틈틈이 스트레칭이나 가벼운 운동을 해주면 몸의 신진대사가 활발해져서 보다 덜 힘들면서도 칼로리소모가 원활하게 진행돼요:)

요건 인스타에서 찾아낸 건데 우리 모두 신진대사를 높아보아요!:D

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