다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
귀리다이어트
mhw0531
- 2018.02.22 11:26
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안녕하세요 어제 볶음귀리 주문한것을 배송 받고 오늘 귀리우유 다이어트1일차를 시작하게된 22살의 아가리다이어터입니다..
혹시 귀리우유다이어트 하시고 성공하신분들이나 ~현재진행중이신분들께 귀리우유를 먹으면서 이렇게 하면 더 좋더라~ 라는 꿀팁정보를 얻고싶어서 이렇게 글을 올립니다!
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귀리랑 쌀 섞어서 밥으로 드시는것도 추천드리고 갑니다~
저도 볶아서 우유에 타마시는데요 ..씹어먹기가 안맞더라고요 .그래서 갈았는데 그것도 마찬가지고..좋다니 먹는데 . 먹기가 저는 거북하더라구요 ~ 귀리우유 팔긴하는데 비싸구.. 카카오닙스도 갈아서 같이 섞어마셔요 효과는 아직 잘 모르겠어요 ㅠㅠ