다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
앞자리수 바뀔때
wyoh
- 2018.02.22 11:56
- 95
- 4
60에서 59로 내려가기가 진짜 힘든것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ왜일까요ㅠㅠㅠㅠ
이럴땐 어떻게 의지를 다지면 좋을까요 ㅠㅠㅠ!!
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저는 60에서 59가는데 세달 걸렸어요ㅋㅋㅋ 그리고 51 까지 쭈욱내려오다 지금 다시 또 정체기네요ㅎㅎㅎ
저두요..ㅜㅜ앞자리 바뀔때가 제일 스트레스에요..그럴때 그냥 평소처럼 운동하고 식단조절하고 지내다보면 빠져있아여..!
꾸준히 하다보니 어느순간 딱 내려가있더라구요 굳이 체중게에 의미를 둘 필요는 없는거같아요 신경쓰면 괜히 스트레스 받아서 더 먹게되요ㅜㅜ
저도 왔다갔다 했는데요ㅎㅎ
그냥 스트레스 안받고 계속계속 꾸준히 운동하고 식단 지키다보면 줄더라구요~!
지금 58을 바라보고 있습니다!