다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량질문
judyi
- 2018.02.22 14:07
- 93
- 2
기초대사량은 체지방 근육량과 관계가있나요?
신진대사량말고 기초대사량이요!
체지방또는근육량 이 적든 많든 기초대사량은
안변하는거죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우리가 운동하고 활동하는데도 근육을 쓰지만 평소에도 그 근육을 유지하고 보수하는데도 에너지를 쓰고 있답니다. 그 근육을 보수하고 유지하는 것도 기초대사량에 들어가죠. 운동선수들이 많이 먹는 것도 그 운동에 필요한 에너지를 공급하는 것 뿐 아니라 그 몸과 근육을 유지하는데도 칼로리가 많이 소모되어서 그래요.
아니요. 근육량이 많을수록 기초대사량이 높아요. 근육량이 많으면 그 근육이 움직이는 에너지를 공급해야 하기 때문에 칼로리가 많이 소모되지요. 같은 크기의 차를 예를 들면 800cc와 1000cc, 1300cc는 휘발유를 소모하는 양이나 힘이 다르거든요.