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다이어트 고민&질문

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칼로리 높은 음식 먹었어요..ㅜㅜ

다신등급

뚠뚜늬
  • 2018.02.22 16:16
  • 86
  • 3

다이어트 하는중인데 칼로리 높은 음식 먹었는데 살이 많이 찔까요...아 그리고 초콜릿 대체식품으론 뭐가 좋을까요..??

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  • 정석
    냐이낭 2018.02.22 17:35

    전 에너지바 먹는데...ㅠㅠ

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  • 정석
    dnjddlekdyxm 2018.02.22 16:27

    살찌겠죠..ㅠㅠ 그래도 먹은만큼 뛰고 운동해서 빼내면 덜 찔꺼에요!

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  • 초보
    근육량up 2018.02.22 16:17

    당연히 찌겠죠..? 하지만 먹은만큼 운동으로 빼면 상관 없을꺼같아요. 전 단거 땡길때 고구마 먹었어요 식사대용으로도 좋고 소화도 잘되서 변비도 넘어가더라구요!

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