다이어트 일기
02월 22일 (음식 351kcal)
감쟈전
- 2018.02.22 22:48
- 39
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절식 시작한지 일주일째.. 3월이 넘어야 본격적으로 시작할 수 있는 상황이라 운동은 못하지만 ㅠㅜ 일단 식단 관리로 먹는 걸 줄이고 있다. 오늘 저녁은 정말 힘들었디ㅡ 계속 먹을게 생각나고 확 포기할까 했지만 꾹 참았다. 홧팅
- 음식
- 운동
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실패
(77)
점심식사 : 213kcal (60.68%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 138kcal (39.32%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
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