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다이어트 일기

01월 23일 (음식 757kcal, 운동 60kcal)

다신등급

뀨꾸르뀨
  • 2016.01.23 08:36
  • 56
  • 0
아침식사 : 188kcal (24.83%)

건강한돌자반 10kcal
땅콩 삶은것 3kcal
흑미밥 146kcal
치아시드 11kcal
건자두 18kcal
점심식사 : 332kcal (43.86%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 165kcal
치아시드 22kcal
멘토스 145kcal
저녁식사 : 237kcal (31.31%)
땅콩 삶은것 15kcal
흑미밥 202kcal
건강한돌자반 20kcal
운동 : 60kcal
마일리사일러스 전신 60kcal
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01월 25일 (음식 826kcal, 운동 221kcal)

2016.01.25 조회수 : 64
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