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유산소운동 뭐가좋을까요?

다신등급

이구역보스
  • 2018.02.23 09:03
  • 47
  • 0

저한텐 지금 유산소운동이 맞을거같은데 뭐가 좋을까요 걷기는 하루에 1시간 반정도합니다 집에서 할수있는걸로 좀 적어주세요 ㅠ

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