다이어트 고민&질문
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명절에 음식 칼로리를 조금 덜 먹었더니 (아예 운동 없이) 몸무게가 0...
다욧넘어려워
- 2018.02.23 11:32
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백칼로리 정도 덜 먹고 운동 5일 쉬었어요 어제 운동을 다시 하고 먹던대로 먹으니까 오늘 아침에 몸무게가 0.4정도 붙었는데 그냥 단순히 먹던대로+근육을 써서 몸무게가 잠시 붙은걸까요!! ㅠㅠ
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안먹어서 빠지는 2키로정도 이상은 진짜 왔다갔다하며 더디게 빠지는거같아요ㅜ