외롭지않게 함께 다이어트 도전해요!
2.23 마무리
곰귤이
- 2018.02.23 20:57
- 42
- 1
좀 빠지고나서 몸무게가 그대로이네요ㅠ
오늘은 스트레스를 받는일이있어서 당충전을 좀 했더니ㄱㄲㅋㅋ 식단이 말이아니네요ㅠ
유산소운동량이 적어서인지
지속적으로 운동해도 체지방이 잘 안빠지네요 내일부터는 유산소운동을 늘려야겠어요~
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운동엄청하시네요~저두 운동량 늘려야겠어요