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Q. 여러분들은 어떤 유산소운동을 하나요?
곰귤이
- 2018.02.23 20:59
- 41
- 1
체지방을 불태우기위해 여러분들은 어떻게 하시나용?
근육을 좀 붙이고싶어서 근력운동 위주로했더니
더 튼튼해지는 느낌이 들기도하고ㅋㅋ 체지방이 잘빠지는 느낌이 안드네요ㅠ
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밖에 나가기도 귀찮아서 실내사이클해요! 하나 사 놓으니 아무때나 할 수 있어서 좋아요