• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과자랑 빵을 꼭한개씩은먹어요

다신등급

진짜변해보자
  • 2018.02.23 21:13
  • 92
  • 2

과자빵 꼭 한개씩은먹구요
운동1시간씩하고

식단은나름조절하고
저녁늦게안먹어요

그래도살빠질까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    tinyseol 2018.02.24 00:02

    과자랑 빵이 사실 칼로리가 어마무시한건 아니지만 매일매일 드시고 그게쌓이다보면..... 아마 더디게 빠지거나 나중되선 안빠지실수도있어요 ㅠ 빵은 탄수화물덩어리에다가 과자도 나트륨함량이 높아서.. 운동을 하시면 유산소보다는 유산소20분정도와 근력40분정도가 좋으실듯해요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    dietawsome 2018.02.23 22:11

    과자나 빵을 더 건강한걸로 바꾸면되지 않을까요?

    답글
    |
    입력
이전글

6주차 변화사진 이에요!

2018.02.23 조회수 : 3,140
다음글

홈트 살빠지나요?

2018.02.23 조회수 : 108
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기