다이어트 일기
01월 23일 (음식 2124kcal, 운동 562kcal)
도라지99
- 2016.01.23 09:04
- 64
- 0
점심식사 : 528kcal (24.86%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 된장찌개 | 38kcal |
저녁식사 : 873kcal (41.10%)
| 샤브샤브 | 607kcal |
| [카페베네] 고구마라떼(HOT) | 266kcal |
간식 : 723kcal (34.04%)
| 어묵(오뎅) | 723kcal |
운동 : 562kcal
| 런닝머신 달리기 | 262kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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