슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)
운동하기싫은날. . ㅠㅠ
하리보파티
- 2018.02.24 00:03
- 40
- 1
ㅜㅜ 오늘따라 너무하기싫어서 사이클 20분 추가하고 스트레칭만 하려다가 흐지부지되기싫어 이것만 이것만 하다보니 오히려 유산소20분추가만되서 평소보다 운동을 더 많이했네요. . . ㅎ. . . . .ㅜㅜ정말 일주일 지날때가 가장힘든것같아요. . 운동해도 그다음날 덜아프고 어느정도 익숙해지니까 너무나 하기싫은 그런때 ㅠ
놓지않고 운동할거 다한 나자신에게 칭찬을 해줍니다.
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오늘도포기하지않고노력한거너무멋있습니다!!!운동안하고잠자리에누운저는^^,,반성,,☆