• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동

다신등급

자신있게성공
  • 2018.02.24 00:34
  • 81
  • 9

제가 158에 70이이요..
엄청난 돼지인데 꾸준히 운동해서 저도 여름에 반바지 입고 싶어요 ㅜㅜㅜ
어떤 운동이 하체다이어트에 도움이 많이 될까요?
스트레칭이 진짜 도움이 많이 되나요??ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    살빼는돼지응갱 2018.02.24 01:29

    마일리사이러스 섹시레그 해보세요 효과 짱짱

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:44

    스쿼트 초보자용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:43

    사진과 같은 운동도구로 런지힙업하면 힘들어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:42

    런지 힙업

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:42

    런지 힙업2

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:41

    와이드스쿼트 초보자용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:41

    한발 스쿼트 초보자용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:38

    와이드스쿼트, 런지 + 힙업 운동 해주세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디자인김 2018.02.24 00:38

    한발 스쿼트 엉덩이 커지는데 도움되구요.

    답글
    |
    입력
이전글

복근운동

2018.02.25 조회수 : 93
다음글

몸무게가 안변해요

2018.02.22 조회수 : 193
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기