집에서 쉽게 구할수있는 다이어트 식단이요 ㅜㅜ제발료ㅠㅠ!!
고기들빠이
집에서 쉽게 구하고 혼자 해 먹울수있는 다이어트 식단알려주세요!!
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잡곡밥 1/2드시고 김치 행궈드시고냉장고 속에 있는 야채 많이 드시고 냉동고 속에 있는 고기.생선 적당히 드셔요. 일반식으로 충분히 다이어트식단 할 수 있어요
닭가슴살, 현미밥.야채는 브로콜리 버섯이요!
마트에 가시면 전자레인지에 돌리는 생선도 있어요
오리지널 코코넛워터보다는 맛이 덜 부담스러워요
푸짐하고 맛있네요~ 가성비 짱!!
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잡곡밥 1/2드시고 김치 행궈드시고
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냉동고 속에 있는 고기.생선 적당히 드셔요. 일반식으로 충분히 다이어트식단 할 수 있어요
닭가슴살, 현미밥.
야채는 브로콜리 버섯이요!
마트에 가시면 전자레인지에 돌리는 생선도 있어요