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윗배가 나오는 이유!

다신등급

멜제이
  • 2018.02.24 12:22
  • 2,267
  • 14

겨울 동안 운동도 안하고
불규칙한 식습관, 야식 인스턴트 패스트 푸드 폭식을 했더니
윗배도 불룩 하고 살도 많이 쪄서
인바디측정을 해봤는데 체지방, 내장지방이 어마어마 하게 올랐더라구요 ㅠ

다이어트 시작 한 만큼 식습관 개선이 제일 큰 목표 예요!
깨끗한 음식 먹기! 물 많이 마시기!
모두 같이 잇클린 합시다💪🏻

윗배가 나오는 이유!

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  • 초보
    snm03089 2019.01.26 19:57

    고3부터식습관 나빠진뒤로 저도 윗배나오네요ㅠ

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  • 초보
    팔용아재 2018.03.18 00:09

    좋은 정보 잘보고 가요

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  • 초보
    세풍당당 2018.03.17 15:03

    습관을 완전 바꿔야겠군요ㅜㅜ

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  • 초보
    17방 2018.03.16 16:25

    고맙습니다

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  • 초보
    배배배배뱃살 2018.03.16 08:48

    화이팅

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  • 초보
    잉현지 2018.03.12 10:03

    찬물도 문제가되군요 ㅠㅜ

    답글
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  • 초보
    olive*J 2018.03.11 11:45

    화이팅!!

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  • 정석
    토끼찜 2018.03.11 02:29

    감사합니다

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  • 초보
    GomTange 2018.03.06 23:14

    좋은정보네요

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  • 초보
    자라섬 2018.03.04 20:05

    오 찬물이 내장지방에도 영향을 끼치는 줄은 몰랐네요...

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2018.03.11 조회수 : 678
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