다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현기증날때는 어떻게 하시나요??
쓰릴미
- 2018.02.24 15:18
- 120
- 2
다이어트하면서 집중력이 급격히 떨어지거나 현기증이 날때가 있는데...어떻게 하시나요..??
덜먹어서 그런건 아는데 그렇다고 먹을 순 없으니...팁좀 주셔용
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저는 매실이나 오미자같이 원액을 물에 희석해서 마시거나 아님 생과일 주스 마셨습니다 그럼 조금 나아지더라구요. 아님 평소 식단에 철분이 많은 음식을 많이 넣어 드시는 방법도 괜찮습니다!
된장차 사서드셔보세요 죽염 한꼬집이나 소금 쬐금 드셔보시구요~