160cm 56kg->52kg 뱃살&허리비교
술살은 역시..식단으로 빼야하는것같아요
한달전 사진과 방금 찍은 사진 비교에요!
요즘 이사하고 아파서 입원하고 설연휴 지나고해서 운동도 거의 못했는데 식단조절을 계속하니까 살이 찌지는 않았네요
늘 밥은 반공기!! 채소 많이 먹기!! 실천하려고 합니다
얼른 몸이 나아서 운동하고싶어요~.~ 여러분 건강관리 조심하세요ㅠㅠ

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4kg 차이가 대단하네요 부러워요!!
대박이네요
4키로만 빠져도 저렇게 되다니ㅣ
부러ㅓ워요ㅠ
부러워욘!!!