다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
올리고당 먹어도 되나요?!?
Janetshim
- 2018.02.24 19:01
- 102
- 1
올리고당 먹어도 되나요?! 한 스푼 정도 뿌려먹을거에요!
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올리고당 중에서 프락토 올리고당을 먹으면 더 좋아요! 뭐든 과하면 안 좋지만 한 스푼 정도면 문제될 거 없어요~ 저는 무가당 요거트 먹을 때 항상 프락토 올리고당 한 스푼 섞어먹어요 그게 유산균 먹이가 되어줘서 더 효과가 좋다고 하더라구요~