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저는 먹고 싶은거 먹기는 하는데 조금만 먹어요.. 친규들이랑 나눠먹는? 정도. 아니면 물을 마시거나 과일 정도를 먹구요. 아니면 양치질을 해요 그냥
배고픔 즐기기. . . ㅠ
앞에서 라면을 먹든 치킨을먹든 전 그냥 참아요. 방법없습니다. 입을 꼬멜수도없고...
물먹으면서 공복없애고양치해요!
아예 간식거리는 사놓지도않구요~냉장고에는 다이어트식품들로만뒀구요//근데 다이어트식품도 많이쌓아두진않았어요~그것도배고프면 폭풍섭취할까봐요~
저는 눈앞에서 음식들을 아예치워버렸어요~ 눈에서멀어지니마음에서도멀어지더라구요^^