커뮤니티 - 💜학생다이어트💜 - 도와주세요

댓글쓰기

댓글 7

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 1
예뻐요 0

초보

2211234 쟈뉘쟈뉘 2018.02.26 11:32
힝ㅜ전 150에 몸무게가 47이에요....ㅜ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

2210022 daydream@0506 2018.02.25 17:56
저도 먹는거 좋아하고 운동 진짜 싫어하는데 지금은 1.1kg 뺐어요! 방법은 간단함다..

키커서 몸무게 줄이는 목적이면 일찍자시면 되는데 저는 몸무게만 줄이려는 목적이기 때문에..!

늦게 자고 늦게 일어나서 아침 패스~
점심은 아무거나!
저녁은 밥 반공기!

이것만 해두 살이 빠지더라구요..?
간식은 간식대신 물임다..

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
입문

2209935 작심삼일뿌셔 2018.02.25 17:09
저도 운동되게 싫어하고 음식 엄청 좋아하는데 먹을때는 꼭꼭 씹어먹으면서 배부르다라고 생각하고 운동은 시간 날때마다 훌라우프하고 방송댄스 같은거 추는데 이렇게 해보시면..어떨까요?

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
입문

2208946 지니45kg 2018.02.24 21:09
다욧트다아앗 힘내세요..!저도 조금씩 움직일려고 노력중인 노력파입니다ㅜ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
입문

2208944 지니45kg 2018.02.24 21:09
비밀 댓글 입니다.

답글

비밀댓글
|
입문

2208941 이미다알잖아 2018.02.24 21:08
비밀 댓글 입니다.

답글

비밀댓글
|
입문

2208939 다욧트다아앗 2018.02.24 21:07
저도 먹는거 진짜 좋아하고 운동 진짜 싫어해서 어떻게 해야 할지 고민중이에요..ㅜ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0