다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민좀요...
-30목표ㅠ
- 2018.02.24 21:46
- 65
- 0
제가
와이드 스쿼트 15회씩 3세트
런지 15회씩 3세트
사이드 런지 15회씩 3세트
다리모으기 동작 15회씩 3세트
앉아서 다리 왼쪽 오른쪽 한쪽씩 쭉펴서 스트레칭 시간날때마다
오늘2일차인데 무릎이 약간아프네요 안하다가 해서그런지ㅎㅎ 무릎통증 완화시켜주는 운동 있으시면 알려주세요 !@ 몸무계는 90kg입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기