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5일차

다신등급

쓰릴미
  • 2018.02.24 22:26
  • 56
  • 3

5일차

5일차

식단을 조금 바꿔봐야 할것같아요 힘든걸 떠나서 일할때 집중력이 너무 떨어지네요..탄수화물 부족인듯..5일차인데 아직 몸이 적응 못하네요

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  • 정석
    47kg될거야 2018.02.25 14:56

    조금씩 조금씩 줄여나가는것도 괜찮을 것 같아용! 중간중간 견과류같은 간식 먹어보는건 어떠세요!

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  • 초보
    쓰릴미 2018.02.24 22:47

    공복감은 토마토로 해결했는데 당이 부족한 느낌????을 해결하기 힘드네요 고구마 중간중간 먹어줘도 첫날보다는 괜찮은데 집중력저하는 여전하네용..

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  • 정석
    의학조언가 2018.02.24 22:39

    식단이 넘 빡신듯 하네요

    답글
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