• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식이나 과식후 어떻게하시나요?ㅠㅠ

다신등급

오세훈너만바라봐

 1
  • 2018.02.25 14:00
  • 222
  • 2

다이어트 유지기에요

아침에 사과하나 바나나하나 양상추샐러드먹고
점심에 하루견과두봉지랑 사과하나먹고

김치부치개 손바닥만한거 6~7장 정신줄놓고먹은거같네요 하..

저녁안먹을건데ㅠㅠ 이거폭식이죠 ?

폭식이나 과식후 다들 어떻게 하시나요ㅠ??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    프레드 2018.02.25 14:25

    너무 조금 드셔서 그럴거에요.....
    조금 드셔서 빨리빼봤자 빨리쪄요..
    적당히 드시고 늦게빼서 유지하는게 거 좋아요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    단지33 2018.02.25 14:10

    과하게 드시긴했네요ㅠㅠ
    저는 운동30분이라도 더 늘리고
    식단은 줄이면 또 폭식할 것 같아서
    평소 식단대로하며 체중 돌아옵니다

    답글
    |
    입력
이전글

세시쯤 간식으로 먹기 좋아요

2018.02.25 조회수 : 45
다음글

25일공체.아침

2018.02.25 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기