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과식&폭식

다신등급

Heeeere
  • 2018.02.25 22:15
  • 130
  • 2

과식과 폭식으로 2-3키로 불어난 체중 며칠이면 되돌릴 수 있을까요?? 식단과 운동은 어떤식으로 해야할까요?ㅠㅠ

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  • 초보
    앞자리낮춰 2018.02.26 08:27

    굶진말고 물 많이 마시세요~

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    jiope 2018.02.26 07:00

    급하게 찐 살은 식단조절 좀만 해도 금방 빠지더라고요 ☺

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