다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복 좀 공유해주세요
LSH!
- 2018.02.26 07:20
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다이어트 시작 2달째인 초보 다이어터입니다
관리 시작후 조금씩 체중도 빠졌고
혈액 검사결과도 많이 좋아지고 있는데
최근 3주는 체중이 변화가 없네요ㅠ
운동을 좀 바꿔볼까요?
아님 식단을 바꿔봐야 할까요?
고수분들의 조언 기다립니다
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