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다이어트 일기

01월 23일 (음식 1310kcal, 운동 981kcal)

다신등급

오곡
  • 2016.01.23 10:01
  • 59
  • 0
아침식사 : 225kcal (17.18%)
해독주스 디톡스주스 225kcal
점심식사 : 128kcal (9.77%)
찐고구마 128kcal
저녁식사 : 957kcal (73.05%)
삼겹살 662kcal
공기밥 295kcal
운동 : 981kcal
랫풀다운머신 79kcal
체스트프레스 77kcal
레그프레스 70kcal
싸이클 실내자전거 105kcal
라잉 레그 컬 70kcal
조깅 달리기 320kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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