커뮤니티 - 💜학생다이어트💜 - 먹을 거 먹으면서 일주일만에 3kg 뺐어요!

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2214187 ye0n@ 2018.02.27 12:50
우와 진짜 대단하시네요ㅜ!

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2213404 지방팡이 2018.02.27 01:01
헉 딩코치꺼랑 땅끄부부꺼 했었는데 다른 추천 영상도 해봐야겠네요! 감사합니다 응원해요!

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초보

2212850 통밤 2018.02.26 22:53
50일68 아침은 4분의 3공기 점심은 2분의 1공기 저녁은 4분의 1공기 이렇게 해서 먹고싶은 반찬 다 먹었어요~ 대신 밥 양에 맞춰서 반찬을 먹었어요! 밥이 적은데 반찬을 많이 먹으면 다 무용지물이니까요!

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2212611 50일68 2018.02.26 21:51
어떤식단이였어요 부럽네요

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초보

2211316 통밤 2018.02.26 12:14
10키로한달 10키로한달님도 하실 수 있어요! 화이팅하세요!

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초보

2211315 통밤 2018.02.26 12:13
행복해양 1000 칼로리
https://youtu.be/h9E_JHENdNI
글램디 전신운동
https://youtu.be/3hXzjMt0Ri4
글램디 팔뚝운동
https://youtu.be/3_GTbbsAVDE
글램디 하체운동
https://youtu.be/4QbvAS-curQ
글램디 뱃살운동
https://youtu.be/3oz-mh4xg3I
딩코치 10분 뱃살
https://youtu.be/3DMnEMGYqwE
딩코치 1cm 줄어드는 허벅지 운동
https://youtu.be/TbajHFTqxZ0
딩코치 2주만에 비키니 몸매
https://youtu.be/E3ipoT8qbdI
땅끄부부 허벅지 안쪽살 빼기
https://youtu.be/Q70jQVPkMnc

이렇게 했어요!

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2211311 작심삼일뿌셔 2018.02.26 12:11
무슨 운동하셨는 알수 있을까요ㅠ

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2211297 10키로한달 2018.02.26 11:59
대단해요ㅠㅠ❤

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