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군것질 먹고싶을때 자제 팁

다신등급

포뇨포ㅛ
  • 2018.02.26 16:39
  • 143
  • 4

전 군것질 때문에 살찌는 타입인데
두달 군것질 끊고 10키로도 빠졌을때 간식자제했던 방법입니다..
일단 뭐 먹고싶다는 생각들때 핸드폰 켜서 유튜브나 멜론으로 자기가 좋아하는 노래를 듣거나 새로 나온 노래, 덕질용영상보고나면 간식먹고싶단 생각했었던걸 까먹어요..저한텐 유용했지만ㅠ 도움이 될까요??ㅠㅠ

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    진횰 2018.05.14 21:20

    전 맨날 생각없이 먹어요..

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  • 초보
    오세훈너만바라봐 2018.02.27 20:45

    하 길가다가 붕어빵먹었네요 .. 저 진짜 안먹으려했는데 손이 맘대로 움직인거뿐이에요ㅠㅠ하

    답글
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  • 입문
    47kggo 2018.02.26 17:54

    이글 보고 바로 멜론 노래틀엇어용ㅋㅋ

    답글
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  • 입문
    47kggo 2018.02.26 17:54

    지금 단게너무땡겨서..ㅎ..

    답글
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